横浜　綱島　大倉山　ピラティススタジオ I'm OK. アイムオーケー

I’mOK.は『健康面において問題ないよ』という意味があります。

 

ピラティスを始める前の私はとてもじゃないけどI’mOK.とはいえない身体でした。

 

痛みがなく、心地いい身体になりたい！

体力の心配をせずにフットワーク軽くアクティブに生活したい！

猫背なおしたい！という方、

私にお任せ下さい。トレーナーをやっていたのでボディメイクも得意です。

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ピラティスが生活の一部になり、肩ひじ張らず、気軽にレッスンに来て頂ければと思います。 （すっぴんでオッケー！です笑）

 

男性は紹介の方のみとなります。

ピラティスを続けて行くと『パートナーにもやってほしい』と感じられるお客様も多いです。是非大切なご家族やお友達をご紹介下さい。

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​〈プロフィール〉

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運動指導歴16年

 

元々はフリーのパーソナルトレーナー（筋トレ）として都内大手ジムで活動。

 

30代で3回の出産と育児で身体も心もボロボロに。

 

リハビリとしてピラティスを始めたらみるみる体調が回復。

同じように体調やメンタル不安で悩むママをサポートしたいと思いピラティスインストラクターに転身。

 

鶴見のピラティススタジオで経験を積み開業に至る。​​

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保有資格

 

・PHIピラティス　

マットⅠ.II   リフォーマーⅠ.Ⅱ   チェア

上記全てインストラクター修了

 

・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会　

　NESTA-PFT

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